Reserveren voor training buiten
Waar ga je trainen?
Vanaf 19 dec.
Vak 1 (binnen het hekwerk)
Hier kun je gebruik maken van de bench press, squat, deadlift, dippen, pull up, dumbells, bankjes en stangen.
Vak 2 (buiten het hekwerk)
Hier kun je o.a. de battle rope, Timberwalk, Tyre flip, hammer sledge, the tank (wagentje duwen) en deadlift doen. We zorgen voor een schema dat buiten hangt, zodat je in ieder geval ook weet wat je moet doen.