Les

Small group fitness

Reserveer een les

Samen sta je sterker!

Vind je het lastig om te beginnen met fitnessen? Of lijkt fitnessen in klein groepsverband jou leuk? Dan is small group fitness zeker een goede keus!

Onder begeleiding van een coach wordt in het fitnessgedeelte (binnen of buiten) in kleine groepen een half uur een fitness workout gegeven. De les is erg effectief, aangezien steeds meerdere oefeningen zonder rust worden afgewisseld, waardoor de intensiteit hoog is. De coach zorgt ervoor dat het maximale uit je training wordt gehaald!

De lessen tellen maximaal 10 deelnemers zodat de coach iedere sporter maximaal begeleiden.

De planning

Small group fitness

Let op: onderstaande tijden wijken af tijdens het zomerrooster tussen 16 juli en 28 augustus. Ga naar de reserveer-pagina van je les om het huidige rooster te bekijken.

Dinsdag

19.30 - 20:10


Vrijdag

08:45 - 09:25

Reserveer een les

Gratis proefles of direct beginnen?

Kom even langs op de algemene openingstijden of maak een afspraak!